در این مطلب نتیجه تحقیقات جدید چندین موسسه پزشکی معتبر راجب غذاها و خوراکی های مضر برای کلیه را در اختیارتان قرار می دهیم. در حال حاضر تنها خوراکی هایی که برای کلیه کاملا مضر هستند همین موارد اشاره شده در این مطلب می باشد.
اولین گام در خوردن غذای سالم داشتن غذاهای مناسب در آشپزخانه است. از آنجا که بسیاری از غذاها منبع پنهانی قند و سدیم هستند، مهم است بدانید که چه چیزی در یخچال شما وجود دارد. دو علت اصلی بیماری کلیوی، دیابت و فشار خون بالا است، اما هنگامی که مصرف این مواد مضر کنترل می شوند، بیماری کلیوی اغلب می تواند متوقف یا کند شود. انتخاب غذاهای سالم و کنترل مصرف قند، چربی، سدیم و نمک می تواند تفاوت زیادی در مدیریت عوامل بیماری کلیه و محافظت از کلیه ها ایجاد کند.
حذف این 5 خوراکی از رژیم غذایی روزانه برای حفظ کلیه شما ضروری است.
1-جوش شیرین (بیشتر در نان و نوشابه ها): جوش شیرین هیچ ارزش غذایی ندارد، به صورت طبیعی یا شیمیایی تولید می شود. دارای کالری زیاد است و موجب اضافه وزن ناخواسته می گردد. معمولا 350 سی سی کوکاکولا 152 کالری دارد و معمولا این مقدار نوشابه در بین بسیاری به عنوان یک نوشیدنی کم بدون توجه به جوش شیرین آن در نظر گرفته میشود. مطالعات نشان میدهد، جوش شیرین فرد را به شرایطی مانند پوکی استخوان، بیماری کلیوی، سندرم متابولیک و مشکلات دندان مبتلا می کند. جوش شیرین یا نوشابه رژیمی ممکن است کالری کمتری داشته باشد، اما همچنان هیچ ارزش تغذیه ای ندارد و اغلب حاوی مواد افزودنی، از جمله شیرین کننده های مصنوعی است. به جای نوشابه از آب استفاده کنید، اگر طعم آب ساده را دوست ندارید، به آن یک یا دو تکه میوه تازه اضافه کنید تا به آن طعم اضافه کنید
برای مطالعه متن اصلی بر روی لینک زیر کلیک کنید:
یکی از جدی ترین اتفاقات شوم که این روزها درباره آن می شنویم! خودکشی با قرص پروپرانولول. در این مطلب نگاهی به این موضوع می اندازیم و خواهید دید که نه تنها خودکشی راه حل نیست بلکه پروپرانولول چه بلایی بر سرتان می آورد. پیشنهاد میکنیم در کنار این مطلب 8 تا از بهترین گیاهان دارویی برای کمک به درمان سریع افسردگی در بزرگسالان را نیز مطالعه کنید.
پروپرانولول دارویی از دسته بتابلاکرهای غیرانتخابی است که عمدتاً برای درمان فشارخون و نامنظمی تپش قلب مورد استفاده قرار میگیرند. این دارو همچنین برای تسکین درد قلبی، پیشگیری از سردردهای میگرنی، درمان بینظمی تپش و گلوکوم تجویز میشود.
داده های IPCS در مورد پروپرانولول میگوید که میانگین دوز سمی بدون اثرات مرگبار 1?75 گرم است که معادل حدودا 44 قرص 40 میلی گرمی میباشد؛ اما حتی دوزهای 5 تا 8 گرمی (125-200 قرص) هم باعث مرگ انسان نمیشود. تاثیر پروپرانولول برروی هر فردی متفاوت است پس پیش بینی اثرات آن دشوار میباشد. همچنین طبق مقاله ای که در PubMed منتشر شد، بیمارانی که بیش از 2 گرم پروپرانولول را مصرف کرده بودند، به تشنج مبتلا شدند و اینکه گفته می شود با این قرص خودکشی راحتی دارید تفکر بسیار اشتباهی می باشد و به احتمال زیاد به تشنج مبتلا شده و مبتلا به مشکلات مغزی و جسمی خواهید شد!
ادامه متن را در لینک اصلی زیر بخوانید:
این مطلب نتیجه جدیدترین تحقیقات مجلات پزشکی دنیا راجب قرص ضد قارچ ایتراازول می باشد که ما آن را در چند روز جمع آوری کرده ایم که راهنمای کاملی برای این قرص باشد.
کپسول ایتراازول برای درمان عفونت های قارچی در ریه ها (که می تواند در سراسر بدن گسترش یابد)، تجویز می شود. کپسول ایتراازول همچنین برای درمان عفونت های قارچی ناخن ها نیز استفاده می شود. قرص و کپسول ایتراازول برای درمان عفونت های قارچی ناخن های پا استفاده میشوند. محلول دهانی ایتراازول (به صورت مایع)، برای درمان عفونت های ناشی از مخمر در دهان، حلق یا مری (لوله ای که حلق و معده را به هم متصل می کند)، استفاده می شود. ایتراازول جزء دسته ای از ضد قارچ ها به نام تری آزول ها است که رشد قارچ های مولد عفونت را کاهش میدهند.
توضیحات بیشتر را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:
این مطلب نتیجه جدیدترین تحقیقات مجلات پزشکی راجب قرص ریسپریدون، فواید، مضرات و نحوه استفاده اصولی از آن و یک سری نکات مهم دیگر می باشد.
ریسپریدون یک قرص خوراکی و حل شدنی در دهان است. علاوه بر آن ریسپریدون بصورت تزریقی هم موجود است که تنها باید زیر نظر پزشک استفاده شود.
قرص خوراکی ریسپریدون تحت نام تجاری Risperdal هم در دسترس است. این بصورت یک داروی ژنرال (عمومی) هم موجود میباشد. داروهای ژنرال معمولا ارزانتر از داروهای تجاری هستند. در برخی موارد، فرم و قدرت داروهای تجاری و عمومی باهم متفاوت هستند.
ریسپریدون برای درمان بیماری های روانی زیر مورد استفاده قرار میگیرد:
اسکیزوفرنی: این یک بیماری روانی است که موجب تغییر در تفکر یا درک میشود. افرادیکه به این بیماری مبتلا هستند توهم و هزیان خواهند داشت.
اختلال دوقطبی 1: افراد مبتلا به این بیماری دچار تغییرات شدید خلق و خو میشوند. ریسپریدون ممکن است تنها یا همراه داروهای دیوالپروکس یا لیتیوم مصرف شود. شروع این بیماری معمولاً با دورهای از افسردگی میباشد و پس از یک یا چند دوره از افسردگی، دوره شیدایی بارز میشود؛ به عبارت دیگر این بیماری شامل دوره های شیدایی و افسردگی یا ترکیبی از هر دو است.
تحریک پذیری مرتبط با اوتیسم: اوتیسم بر نحوه ی عمل، تعاملات بادیگران، یادگیری و ارتباط تاثیرگذار است. علایم تحریک پذیری شامل پرخاشگری به دیگران، آسیب به خود و تغییرات خلق و خو میباشد.
توضیحات بیشتر را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:
در این مطلب نتیجه جدیدترین تحقیقات روز درباره قرص سولفاسالازین، کاربرد، مضرات و نحوه استفاده اصولی آن را به شما آموزش می دهیم. این مقاله راهنمای تقریبا کاملی برای این قرص می باشد که طی چندین روز از وب سایت های مختلف پزشکی معتبر دنیا جمع آوری شده است.
قرص خوراکی سولفاسالازین یک داروی تجویزی است که با نام تجاری آزولفیدین و همچنین به صورت یک داروی عمومی در دسترس است. داروهای عمومی معمولا قیمت کمتری دارند. در بعضی موارد، یک داروی عمومی ممکن است در همه ی قدرتها یا شکلها مانند یک دارو با نام تجاری وجود نداشته باشد.
توضیحات بیشتر را با مراجعه به لینک یر بخوانید:
این مطلب نتیجه جدیدترین تحقیقات مجلات پزشکی معتبر دنیا راجب بنزوئیل پروکساید، یکی از بهترین داروهای موضعی درمان جوش می باشد. در این مقاله با کاربرد این پماد/کرم/ژل/لوسیون، عوارض آن و نحوه استفاده اصولی آن آشنا می شوید.
اگردرمان با بنزوئیل را تازه شروع کرده اید یا اینکه به دنبال راهی برای درمان آکنه هستید، احتمالاً پرسشهایی را در ذهنتان دارید. چگونگی درمان آکنه را با این دارو یاد بگیرید و بهترین نتیجه را از این راه بدست آورید.
بنزوئیل پروکسید یک داروی موضعی است و برای درمان آکنه استفاده می شود. به اشکال مختلف یافت میشود، مثل؛ پاک کننده ها، لوسیون ها، کرم ها، ژل ها و تونر. در حقیقت، اگر از محصولات مراقبت پوستی استفاده میکنید، احتمالا بنزوئیل پروکسید یکی از داروهایی بوده که در این مورد از آن استفاده کردید؛ زیرا دارویی رایج در بین محصولات ضد آکنه میباشد.
از شایعترین عارضه جانبی این دارو، مانند اکثر داروهای ضد آکنه، خشکی پوست و لایه برداری است.
بهترین راه این است که به آرامی درمان را شروع کنید و به پوست خود فرصت دهید تا به این دارو عادت کند. هر روز به مدت یک یا دو هفته، درمان با این دارو را ادامه دهید. بهتراست دراین دوره از یک مرطوب کننده خوب هم استفاده کنید.
برای مطالعه ادامه متن بر روی لینک زیر کلیک کنید:
این مطلب نتیجه جدیدترین تحقیقات مجلات پزشکی معتبر دنیا راجب قرص/کپسول خوراکی ونلافاکسین می باشد که ما طی چند روز آن را گردآوری کرده ایم. در این تحقیقات برخی مطالب قدیمی که در وبسایت های مختلف فارسی می بینید رد شده اند.
امکان دارد همه موارد میزان مصرف و شکلهای دارویی در اینجا ذکر نشده باشد. میزان مصرف، اشکال دارویی و چگونگی مصرف دارو، بستگی به موارد زیر دارد:
ادامه متن را در لینک اصلی زیر بخوانید:
این مطلب نتیجه جدیدترین تحقیقات مجلات معتبر پزشکی در سرتاسر دنیاست که ما آن را طی چندین روز جمع آوری کرده ایم. دقت کنید در تحقیقات جدید برخی عوارض، فواید و نحوه استفاده از قرص خوراکی کارودیلول تغییر یافته و مطالب قدیمی که در برخی وبسایت های فارسی می بینید رد شده اند!
قرص خوراکی کارودیلول یک داروی تجویزی است که با نام تجاری کورگ و هم چنین به صورت یک داروی عمومی در دسترس است. داروهای عمومی معمولا قیمت کمتری دارند. در بعضی موارد، یک داروی عمومی ممکن است در همهی قدرتها یا شکلها مانند یک دارو با نام تجاری وجود نداشته باشد. کارودیلول هم چنین به صورت یک کپسول خوراکی با رهاسازی طولانی وجود دارد.
ادامه متن را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:
این مطلب نتیجه جدیدترین تحقیقات مجلات پزشکی معتبر دنیا راجب داروی هالوپریدول، فواید، مضرات و نحوه استفاده از آن می باشد که طی چندین روز برای شما جمع آوری شده است.
هالوپریدول یک داروی تجویزی است که بصورت قرص خوراکی و محلول در دسترس است. این دارو بصورت تزریقی هم موجود است که باید تنها زیر نظر پزشک استفاده شود. هالوپریدول تنها بصورت ژنرال (عمومی) موجود است. داروهای ژنرال معمولا ارزانتر از داروهای تجاری هستند.
هالوپریدول برای درمان اختلالات رفتاری مخرب (روان پریشی) است. این دارو برای درمان بیماری های زیر مورد استفاده قرار میگیرد:
استفاده از این دارو برای کودکان، تنها پس از روان درمانی و ناموفق بودن داروهای دیگر است.
توضیحات عناوین بالا را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:
در این مطلب با کمک چندین مجله معتبر پزشکی در سرتاسر دنیا و طی چند روز، اطلاعات کامل و به روز راجب قرص متی مازول (Tapazole)، فواید، عوارض جانبی، نحوه استفاده اصولی و نکات مهم دیگر را در اختیار شما قرار می دهیم.
متی مازول برای درمان پرکاری غده ی تیروئید (هایپرتیروئیدیسم) استفاده میشود. بیماری گریوز شایعترین دلیل پرکاری تیروئید است. گریوز یک بیماری خودایمنی است که نتیجه ی حمله ی آنتی بادی ها به گیرنده های هورمون تیروئید است. گریوز به صورت هیپرپلازی سلولهای تیروئیدی تظاهر پیدا میکند و در اثر تقلیدی آنتی بادی IgG بر روی گیرنده هورمون محرک تیروئید (TSH) و فرایند آپپتوزیس در تیروسیتها ایجاد میشود. سازمان غذادارو متی مازول را در مارس 1999 تایید کرد.
آیا متی مازول تحت نامهای تجاری موجود است؟ بله
آیا متی مازول بصورت ژنرال هم در دسترس است؟ بله
آیا برای مصرف متی مازول به نسخه ی پزشک نیاز است؟ بله
توضیحات بیشتر را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:
در این مطلب با فواید، عوارض، نحوه مصرف اصولی و سایر نکات ضروری داروی میدازولام آشنا می شوید. این مقاله در واقع بعد از چندین روز جستجو در مجلات معتبر پزشکی دنیا جمع آوری شده است.
میدازولام یک داروی بنزودیازپین، نوعی آرامبخش است. میدازولام به عنوان آرامبخش برای شخصی که جراحی سرپایی دارد، استفاده میشود. این دارو معمولاً برای امور دندانپزشکی و اقدامات بهداشتی کاربرد دارد.
میدازولام می تواند تنفس شما را کند یا متوقف کند، به ویژه اینکه اخیراً از مسکنها (شبه مخدرها) استفاده کرده باشید. میدازولام به بیمارستان، دندانپزشکیها یا سایر مراکز درمانگاهی داده میشود جائیکه که در آن علائم حیاتیتان را می توانید بدقت مراقبت کنید.
اگر مبتلا به گلوکوم زاویه دار هستید نباید از این دارو استفاده کنید. اگر به گیلاس حساسیت دارید، یا در صورتی که به میدازولام یا داروهای مشابه آن مثل Valium, Xanax, Ativan حساسیت دارید از مصرف آن خودداری کنید.
حداقل 24 ساعت قبل از اینکه میدازولام مصرف کنید الکل ننوشید.
ادامه توضیحات را در لینک اصلی زیر بخوانید:
در این مطلب با کمک چندین مجله معتبر پزشکی در دنیا، فواید، مضرات، نحوه استفاده و نکات مهم پیرامون قرص بوپروپیون (ولبان) را به شما معرفی می کنیم.
بوپروپیون یک قرص تجویزی است. این دارو در دو فرم سریع الاثر و آهسته رهش موجود است. هر دو فرم خوراکی هستند. قرص آهسته رهش به آهستگی درطول زمان آزاد میشود اما قرص سریع الاثر عملکرد سریعی دارد.
بوپروپیون تحت نام های تجاری Wellbutrin SR, Wellbutrin XL, Aplenzin, Forfivo XL و Zyban دردسترس است. این دارو بصورت ژنرال (عمومی) هم موجود است که معمولا قیمت کمتری دارند و ممکن است در فرم و شدت مورد نظر موجود نباشند.
توضیحات بیشتر را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:
این مطلب نتیجه جدیدترین تحقیقات مجلات معتبر پزشکی دنیا راجب درمان خانگی زگیل مقعدی می باشد. این روش در حال حاضر بهترین روش درمان خانگی برای این بلای خانمان سوز است! دقت کنید در حال حاضر هیچ درمان خانگی که حتی باعث بهبود زگیل مقعدی شود از نظر علمی ثابت نشده است و اگر می خواهید در خانه خود را درمان کنید اکیدا پیشنهاد می کنیم فقط از پماد های موضعی توصیه شده در این مطلب استفاده کنید.
زگیل های مقعد زگیل های کوچکی هستند که می توانند در داخل و اطراف مقعد تشکیل شوند. این شرایط همچنین به نام condyloma acuminata خوانده می شود. زگیل های مقعد یک نوع از زگیل های تناسلی هستند.
در بیشتر موارد این زگیل ها باعث ناراحتی یا درد نمی شود. با این حال، در صورت بزرگ شدن تحریک ایجاد می کنند و ممکن است باعث خارش یا خونریزی شوند. اگر علائمی وجود نداشته باشد، افراد مبتلا به زگیل های مقعد ممکن است از وجود آن ها حتی بی خبر باشند. زگیل های مقعدی ممکن است فقط در یک نقطه رخ دهند، یا ممکن است در طول زمان به قسمت های مختلف اندام تناسلی انسداد و گسترش یابند.
زگیل مقعدی در داخل و اطراف مقعد یافت میشوند. آنها نقاط کوچکی ایجاد می کنند که از سر سوزن کوچک تر هستند. در ابتدا ممکن است بسیار کوچک باشند اما می توانند ظاهر گلکلم مانند پیدا کنند و به رنگ های زرد، صورتی و قهوهای و یا ترکیب با رنگ پوست دیده شوند. زگیل مقعدی اغلب بدون درد و یا ناراحتی رخ میدهد. از دیگر علائم نادر زگیل مقعدی میتوان به خارش، خونریزی یا ترشح از مقعد اشاره کرد. یک فرد مبتلا به زگیل مقعدی میتواند احساس کند که غدهای در ناحیه مقعد خود دارد.
برای مطالعه ادامه متن بر روی لینک زیر کلیک کنید:
تحقیق برای درمان اختلال نعوظ به قبل از دهه ی 1990 پیش از معرفی ویاگرا (قرص درمان نعوظ) برمیگردد. در این مطلب نتیجه جدیدترین تحقیقات دنیا در سال 2019 راجب تقویت و افزایش نعوظ با داروهای گیاهی به صورت پایدار را در اختیار شما قرار می دهیم. به این نکته دقت کنید که اثر هیچ داروی گیاهی بر تقویت نعوظ مردان به جز موارد زیر از نظر علمی ثابت نشده است و سایر مواردی که در بسیاری وبسایت ها مشاهده می کنید فقط نظر شخصی می باشد!
اختلال نعوظ یک علامت است نه یک بیماری. نعوظ نتیجه فرایندهای پیچیده چند سیستم در بدن انسان است. تحریک جنسی شامل تعامل بین موارد زیر است:
عواملی مانند دیابت و استرس بر تحریک انسان تاثیرگذار هستند. مطالعات نشان میدهد که اختلال نعوظ بیشتر بعلت مشکلات عروق خونی است. در واقع انسداد سرخرگها موجب ایجاد این اختلال در 40 درصد مردان بالای 50 سال میشود.
توضیحات بیشتر را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:
در این مطلب با کمک چندین مجله معتبر پزشکی در سرتاسر دنیا و طی چند روز، اطلاعات کامل و به روز راجب قرص نورتریپتیلین، فواید، عوارض جانبی، نحوه استفاده اصولی و نکات مهم دیگر را در اختیار شما قرار می دهیم.
نورتریپتیلین به گروه داروهای ضدافسردگی سه حلقه ای تعلق دارد. این دارو برای درمان افسردگی استفاده میشود. نورتریپتیلین در سیستم اعصاب مرکزی اثر میگذارد و موجب بهبود خلق وخو در افراد مبتلا به افسردگی میشود. اعتقاد بر این است که این دارو موجب تعادل مواد شیمیایی طبیعی در مغز (انتقال دهنده های عصبی) میشود.
وقتی این دارو بصورت منظم مصرف شود، حدود چند هفته زمان لازم است تا تاثیراتش در فرد مشاهده شود. مصرف این دارو را تازمانیکه پزشک تشخیص دهد ادامه دهید، حتی اگر بهبودی در بیماری مشاهده نشود.
نورتریپتیلین تحت نامهای تجاری مختلفی در دسترس است و در فرم های مختلفی وجود دارد. هر نام تجاری بخصوص این دارو در همه ی فرم ها موجود نیست.
هیچگاه نورتریپتیلین را به افراد دیگر ندهید حتی اگر علایم فرد با علایم بیماری شما یکسان باشد. اگر این دارو توسط پزشک تجویز نشود، میتواند برای فرد مضر باشد.
توضیحات بیشتر را با کلیک بر روی زیر بخوانید:
این مطلب نتیجه تحقیقات جدید چندین مجله معتبر پزشکی در دنیاست. یافته های علمی نشان داد که چه غذاهایی واقعا برای سردرد و میگرن مفید هستند و کدام خوراکی ها مضر.
اکثر افراد سردرد اتفاقی را تجربه کرده اند. در حقیقت، بیش از 75 درصد از افراد بین سنین 18 تا 65 سال در طول یک سال دچار دردسر شده اند. بیش از 30 درصد از افراد بزرگسال نیز به میگرن مبتلا شدهاند.
میگرن ها اغلب بیشتر طول میکشند و عوارض فیزیکی بیشتری نسبت به سردرد معمولی دارند.
مطالعات و تحقیقات اخیر نشان می دهد که تغییرات در رژیم غذایی احتمالا می تواند باعث کاهش ابتلا به میگرن شود. تغییراتی در رژیم غذایی خاص نیز ممکن است موجب کاهش میگرن شود. برای اطلاعات بیشتر در مورد چگونگی این کار و آنچه که باید یا نباید بخورید، به خواندن ادامه دهید.
هر کسی که دچار میگرن شده، میداند که کاملا متفاوت از سردرد عمومی است؛ زیرا شدت درد بیشتر است و چندین نشانه دیگر نیز وجود دارد. میگرن یک سردرد شدید است، معمولا در یک طرف سر و اغلب با حالت تهوع یا حساسیت نور همراه است. این به دلیل تغییرات موقتی در هدایت اعصاب درون مغز است. میگرن باعث تغییرات التهابی در سلولهای عصبی میشود که درد را ایجاد میکنند.
قبل از شروع میگرن برخی افراد ممکن است حساسیت نور یا احساس سوزن شدن در اندام را ببینند. دیگر افراد قبل از حملات میگرنی، میل به غذا، تحریک پذیری یا احساس افسردگی را گزارش می کنند.
هنگامی که میگرن شروع می شود، ممکن است شدیدا به سر و صدا یا نور حساسیت ایجاد شود. ممکن است احساس تهوع و استفراغ نیز تجربه شود. این درد و علائم همراه آن، می توانند از چندین ساعت تا چند روز به طول انجامد.
ادامه متن را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:
چه غذاها و خوراکی هایی برای سردرد و میگرن مضر یا مفید هستند؟
در این مطلب که طی چند روز از چندین مجله معتبر پزشکی جمع آوری شده است، با عوارض، کاربردها و نحوه مصرف اصولی پماد آسیکلوویر آشنا می شوید.
برای مطالعه ادامه متن بر روی لینک زیر کلیک کنید:
در این مطلب نتیجه جدیدترین تحقیقات مجلات معتبر پزشکی راجب خواص و عوارض، نحوه مصرف و سایر نکات مهم درباره گیاه ترخون را برای شما جمع آوری کرده ایم. در تحقیقات جدید برخی از مطالبی قدیمی که در وبسایت های فارسی مشاهده می کنید رد شده اند.
ترخون، کالری و کربوهیدرات کمی داره و حاوی مواد مغذی ست که ممکنه برای سلامتی تون مفید باشه. یک قاشق سوپ خوری ترخون خشک، شامل:
منگنز، یک ماده مغذی ضروری ست که در سلامت مغز، رشد، متابولیسم و کاهش استرس اکسیداتیو در بدن نقش داره. آهن، برای عملکرد مغز و سلول های خنی مفید هست… کمبود آهن ممکنه منجر به کم خونی و خستگی بشه. پتاسیم، برای قلب، ماهیچه و عملکرد عصبی حیاتی ست. علاوه بر این، تحقیقات نشون دادن که می تونه فشار خون رو کاهش بده. هرچند مقدار مواد مغذی در ترخون زیاد نیست، این گیاه میتونه برای سلامتی تون مفید باشه.
انسولین هورمونی ست که گلوکز رو به سلول های شما میاره و کمک میکتع تا بتونید از اون برای افزایش انرژی استفاده کنید. عواملی مثل رژیم غذایی و التهاب می تونه منجر به مقاومت به انسولین که نتیجه ی افزایش سطح گلوکز هست، بشه. ترخون میتونه به نحوه ی استفاده ی بدن از گلوکز کمک کنه. با تحقیقی طی 7 روز روی حیواناتی که دیابت داشتن، نتیجه گرفته شد که عصاره ی ترخون، سطح گلوکز خون شون رو تا 20 درصد کاهش داد.
ادامه متن را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:
فصل رسیدن کدو حلوایی است و ممکن است برای خیلی از شما جای سوال باشد که اصلا کدو حلوایی چه خواصی دارد و چرا برای خیلی ها محبوب است؟ بسیار خب! هر چیزی که لازم است درباره کدو حلوایی بدانید در این مطلب گفته خواهد شد. شاید بعد از خواندن این مقاله به فکر خرید یک کدو حلوایی بزرگ و تر و تازه بیفتید!
کاروتنوئیدها یا همان رنگدانه های موجود در کدو حلوایی از سلول های بدن شما در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند. کدو حلوایی هم درست مثل هویج منبع غنی بتاکاروتن، آلفا کاروتن و بتا کریپتوزانتین است. بدن شما بعد از دریافت بتاکاروتن آن را تبدیل به ویتامین A می کند و بدین ترتیب عملکرد سیستم ایمنی بدن افزایش می یابد.
همانطور که گفتیم کدو حلوایی سرشار از بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین A می شود. فقط با مصرف حدود یک فنجان کدو حلوایی می توانید دو برابر نیاز روزانه بدنتان به ویتامین A را تامین کنید. این ویتامین مهم و ضروری به حفظ و بهبود حس بینایی کمک می کند و علاوه بر بهبود سلامتی دندان ها و استخوان ها خطر ابتلا به بیماری دژانتیو چشم که یکی از علل کوری در جهان است را هم کاهش می دهد.
فیبر موجود در کدو حلوایی در تنظیم قندخون، کلسترول و حرکات طبیعی روده موثر است. همه می دانیم که فیبر به سلامت سیستم گوارش کمک می کند اما آیا این را هم می دانستید که فیبر باعث کاهش وزن هم می شوند؟ اگر رژیم لاغری دارید به هیچ وجه مصرف منابع فیبردار مثل کدو حلوایی را فراموش نکنید. فیبر با پر کردن معده باعث تاخیر در احساس گرسنگی می شود و جلوی پرخوری تان را می گیرد.
.
برای آشنایی با موارد بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید:
درباره این سایت